Alle Artikel in: Gesundheit

Wissenswertes über Superfood – #4 Superfood Granatapfel - Pomegranate, Granatapfelsaft, gesund

Wissenswertes über Superfood – #4 Superfood Granatapfel

Willkommen zurück bei meiner Artikel-Reihe „Wissenswertes über Superfoods“. Beim letzten Mal habe ich euch etwas über Weizengras erzählt und heute kommen wir zu einer wahren Wunderfrucht, nämlich dem Superfood Granatapfel. Superfood Granatapfel Als heutiges Superfood-Thema habe ich euch eine echte Powerfrucht mitgebracht, die es wirklich in sich hat: Der Granatapfel. Auch wenn er gerade keine Saison hat, so ist es trotzdem gut das ganze Jahr auf die gesunde Frucht zu setzen. Warum? Das verrate ich euch heute! Der Granatapfel zählt zu den Superfoods, deren gesundheitlichen Vorzüge in der Wissenschaft wohl am meisten untersucht wurde. Zahlreiche Studien weisen nicht nur positive Auswirkungen auf Bluthochdruck und das Herz-Kreislauf-System auf, sondern belegen auch, dass Granatäpfel durch die Wechseljahre helfen. Dafür sorgen vor allem die hormonwirksamen Stoffe aus dem Öl der Granatapfelkerne. Die Polyphenole, die im Granatapfelsaft stecken, sollen sogar gegen Brustkrebs, Prostatakrebs und Leukämie wirken, da sie Entzündungshemmend sind und das Wachstum von Metastasen bremsen. Und damit nicht genug vertreibt das Superfood Granatapfel auch den lästigen Infektionspilz Candida Albicans. Dieser verursacht nämlich unter anderem Hautausschläge, Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit, Darmbeschwerden und vieles mehr. Wie …

Wissenswertes über Superfood - #3 Superfood Weizengras - Weizen, Gras, Weizengraspulver, Weizengrassaft, gesund, Weizensaft

Wissenswertes über Superfood – #3 Superfood Weizengras

Hallo ihr Lieben, und willkommen zurück bei meiner Artikel-Reihe „Wissenswertes über Superfoods“. Nachdem wir nun schon das Thema Kokosöl hatten und ich euch ein paar Infos zu Chia Samen gegeben habe, geht es heute mit dem Superfood Weizengras in die dritte Runde. Superfood Weizengras Als heutiges Superfood-Thema habe ich mir keine Samen oder ein Öl ausgesucht, diesmal geht es um eine Pflanze: Nämlich das Superfood Weizengras. Auch wenn das Gras eher unscheinbar wirkt, steckt doch eine Menge Gutes darin. Was genau, will ich euch jetzt verraten. Unscheinbares Gras, große Wirkung: Weizengras gehört zu Recht zu den besten Superfoods überhaupt. Diese heimische Getreideart enthält nämlich im Vergleich zu Orangen 60 mal soviel Vitamin C und auch mit 11 Mal soviel Calcium sowie der 30-fachen Menge an Vitamin B1 schlägt es sogar Milch um längen. Daneben enthält Weizengras außerdem noch viele weitere Vitamine, verschiedene Enzyme, Spurenelemente sowie wichtige Mineralstoffe und zählt zu den chlorophyllreichsten Pflanzen. Dadurch bekommt das Gras seine entzündungshemmende Wirkung und wirkt positiv auf den menschlichen Organismus. Es soll für einen ausgeglicheneren Blutdruck sorgen und den Cholesterinspiegel optimal regulieren. Auch vor …

Wissenswertes über Superfood - #2 Superfood Chia Samen

Wissenswertes über Superfoods – #2 Superfood Chia Samen

Hallo ihr Lieben, und willkommen zurück bei meiner Artikel-Reihe „Wissenswertes über Superfoods“. Letzten Monat ist diese Reihe mit dem Thema Kokosöl gestartet und heute geht es auch schon weiter mit dem zweiten Beitrag. Diesmal habe ich ein Superfood gewählt, welches bestimmt schon einigen von euch bekannt sein dürfte: Nämlich das Superfood Chia Samen. Superfood Chia Samen Es freut mich sehr, dass meine Artikel-Reihe „Wissenswertes über Supderfoods“ so gut bei euch ankommt und heute geht es auch schon in die zweite Runde. Diesmal ist das Superfood Chia Samen an der Reihe und ich sage euch nur so viel: In dem kleinen Samen steckt enorm viel. Chia Samen gehören zu den bekanntesten und mittlerweile beliebtesten Superfoods überhaupt. Ihren Ursprung haben die kleinen Samen in Mexico, wo sie schon vor Jahrtausenden von den Atzteken und Mayas als Nahrungs- und Heilmittel verwendet wurden. Neben zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium und Kalzium enthalten sie auch einen hohen Anteil an Ballaststoffen. Dadurch haben die kleinen Samen eine entgiftende Wirkung, senken den Cholesterinwert und sollen sogar beim Abnehmen helfen. Zudem stärken sie unser …

Forever Aloe First - Erste Hilfe für die Haut

Forever Aloe First: Erste Hilfe für die Haut

Einen Alleskönner für die Haut gibt es nicht? Gibt es wohl: Nämlich das Aloe First Spray von Forever. Von der Feuchtigkeitspflege bis hin zur kleinen Hauterfrischung für zwischendurch ist es geeignet. Weil das Spray so ein Multitalent ist und man es als erste Hilfe für die Haut bezeichnen kann, will ich es euch heute vorstellen. Erste Hilfe für die Haut mit dem Aloe First Spray Aloe First ist ein Hautpflegespray, das unsere Haut mit viel Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt. Es enthält 80% reines Aloe Vera Gel, wertvolles Bienenpropolis sowie zwölf ausgewählte Kräuter, wie Kamille, Schafgarbe und Ringelblume. Das Pflegespray wird auch gerne als erste Hilfe für die Haut verwendet, weil es wohltuend und pflegend bei leichten Hautverletzungen, Verbrennungen und Sonnenbrand sowie anderen Hautproblemen wirkt. Inhaltsstoffe Aloe Barbadensis, Aqua, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Allantoin, Tocopherol (Vitamin E), Glycerin, Calendula Officinalis Extrakt, Achillea Millefolium Extrakt, Taraxacum Officinale, Eucalyptus Globulus Extrakt, Passiflora Edulis Extrakt, Salvia Officinalis Extrakt, Zingiber Officinale Extrakt, Borago Officinalis Extrakt, Santalum Album Extrakt, Polysorbate 20, Sodium Citrate, Propolis Cera, Sodium Benzoate, Citric Acid Potassium Sorbate Aloe First enthält Inhaltsstoffe die von Honigbienen …

Natürliche Mittel gegen Altersflecken

Natürliche Mittel gegen Altersflecken

Altersflecken sind Pigmentflecken, die durch eine Überaktivität der Hautzellen entstehen. Das heißt, wenn die pigmentbildenden Hautzellen auf UV-Licht reagieren wird der Hautfarbstoff Melanin in größeren Mengen produziert. Die Folge sind kleine gelblich-braune Verfärbungen im Gesicht, am Hals, auf dem Dekolleté, an den Unterarmen und auf dem Handrücken. Diese Flecken können auf der Haut permanent sichtbar bleiben. Auch wenn sie gesundheitlich unbedenklich sind, stören sich doch viele an ihnen. Deshalb will ich euch heute ein paar natürliche Mittel gegen Altersflecken vorstellen. Altersflecken entfernen – Diese Methoden gibt es Altersflecken treten zwar meist erst bei Personen über 40 Jahren auf, können vereinzelt aber auch schon bei Jüngeren zum Vorschein kommen. Wer diese Pigmentflecken als Schönheitsmakel empfindet, kann aber etwas dagegen tun. Angeboten werden unter anderem Laserbehandlungen, Dermabrasion und Kryotherapie. Laseberbehandlungen entfernen die Flecken zwar besonders effektiv, aber sie können unschöne Nebenwirkungen wie Entzündungen, Schwellungen oder leichtes Brennen verursachen. Bei einer Dermabrasion und einer Kryotherapie werden die oberen Hautschichten gezielt beschädigt, um die natürliche Zellerneuerung der Haut anzuregen. So werden bei einer Dermabrasion die Hautschichten vom behandelten Arzt abgefräst und bei …

Wissenswertes über Superfood - #1 Superfood Kokosöl

Wissenswertes über Superfoods – #1 Superfood Kokosöl

Hallo ihr Lieben, heute gibt es mal einen etwas anderen Beitrag. Denn ich habe beschlossen eine Artikel-Reihe rund um das Thema Superfood zu beginnen. Das heißt, ich stelle euch ab sofort jeden Monat in „Wissenswertes über Superfoods“ ein neues Superfood Produkt vor, gebe euch nützliche Tipps dazu und stelle passende Rezeptideen zusammen. Wenn ihr also über ein bestimmtes Superfood mehr wissen wollt, schreibt mir es gerne in den Kommentaren. Passend dazu habe ich auf Pinterest ein Superfood Blogger Board erstellt, bei dem ihr gerne mitwirken könnt. Sagt mir einfach Bescheid und ich lade euch ein. Superfood Kokosöl Meine Artikel-Reihe „Wissenswertes über Supderfoods“ beginne ich heute mit dem Superfood Kokosöl. Der Alleskönner unter den Ölen ist schon eine Weile eines der beliebtesten Superfoods überhaupt. Trotz seines hohen Anteils an gesättigten Fettsäuren ist es sehr gesund und findet in vielen verschiedenen Bereichen Anwendung. Kokosöl wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen und durch die Kaltpressung bleiben wertvolle Nährstoffe und Vitamine darin erhalten. Und davon stecken eine ganze Menge in dem Wunderöl: Unter anderem Magnesium, Calcium, Kalium, Natrium, Kupfer, Eisen, Phosphor, …

Forever Bright - Zahnpflege mit Bienenpropolis und Aloe Vera

Forever Bright – Zahnpflege mit Bienenpropolis

Das Zähne putzen ist eines der wichtigsten morgendlichen und abendlichen Pflegerituale, das niemand auslassen sollte. Denn schöne gepflegte Zähne will jeder haben. Ich verwende schon lange nur noch das Zahngel Forever Bright und habe keine Probleme mit meinen Zähnen. Deshalb will ich euch heute Zahnpflege mit Bienenpropolis und Aloe Vera etwas näher vorstellen. Zahnpflege mit Bienenpropolis und Aloe Vera Das Forever Bright Zahngel enthält, wie alle Produkte von Forever, wertvolle reine Aloe Vera. Im Falle des Zahngels stecken gut 35% Aloe Vera darin, welches für eine effektive Reinigung der Zähne sorgt und die Mundschleimhäute schonend behandelt. Dazu kommt das schützende Bienenpropolis. Dieses sorgt für einen perfekten Rundumschutz und Pflege der Zähne. Es stärkt das Zahnfleisch und wirkt der Bildung von Zahnstein entgegen. Wenn ihr mehr über Propolis erfahren wollt, schaut euch auch gerne diesen Beitrag hier an. Die Zahnpflege mit Bienenpropolis und Aloe Vera ist frei von Bleich- und Schleifmitteln und enthält weder Flouride noch Natriumchlorid. Inhaltsstoffe Aloe Barbadensis Gel, Sorbitol, Hydrated Silica, Glycerin, Sodium Lauryl Sulfate, Carrageenan, Aroma, Sodium Benzoate, Sodium Saccharin, Propolis, Limonene, Diazolidinyl Urea, Potassium Sorbate, …

ARGI+ Mehr Energie mit L-Arginin - Produktester gesucht

ARGI+: Mehr Energie mit L-Arginin [Produktester gesucht]

Ihr fühlt euch schlapp und immer noch ausgelaugt vom vergangenen Jahr? Die guten Vorsätze wurden noch nicht umgesetzt, weil euch einfach die Lust und Energie dafür fehlt? Dann habe ich jetzt genau das Richtige für euch: ARGI+ von Forever. Zu mehr Energie mit L-Arginin ARGI+ ist ein Produkt, welches die essentielle Aminosäure L-Arginin mit wertvollen Vitamen vereint. Angereichert mit Trauben-  und Beerenextrakten, Granatapfel sowie Birkenzucker (Xylitol) wird das Pulver mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten vermischt zu einem leckeren Getränk, welches gleichzeitig Energie liefert. Inhaltsstoffe: Essentielle Aminosäure L-Arginin, Forever Fruchtkonzentrat (bestehend aus: Traubenschalenextrakt, Granatapfelextrakt, roter Traubensaftextrakt, Holunderbeerensaftpulver, Himbeersaftpulver, Schattenmorellensaftpulver, Brombeerensaftpulver, schwarze Johannesbeerensaftpulver und Blaubeerensaftpulver), Vitamin C, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin K2, Vitamin D3, Vitamin B12, Zitronensäure, natürliches Beerenaroma, Xylitol und D Ribose ARGI+ enthält keine Inhaltsstoffe tierischer Herkunft und ist daher auch für Veganer geeignet. Geeignet ist ARGI+ nicht nur für sportliche Menschen mit hoher Muskelbelastung. Auch für Menschen, die häufig unter Stress und Antriebslosigkeit leiden, ist dieser Energielieferant zu empfehlen. Zudem steigert es die Abwehrkräfte und kann so Erkrankungen unterstützend vorbeugen. Anwendung: Da es das ARGI+ mittlerweile auch …

Natürlich schöne Geschenksets

Natürlich schöne Geschenksets

Das Weihnachtsfest rückt stetig näher und ihr habt noch keine Idee was ihr verschenken könnt? Warum also nicht auf natürlich schöne Geschenksets zurückgreifen? Um euch ein paar Inspirationen zu geben, habe ich heute die schönsten Geschenksets von der Marke Forever herausgesucht. Aufgeteilt in zwei verschiedene Kategorien habe ich sie in diesem Beitrag für euch zusammen gefasst. Natürlich schöne Geschenksets – Beauty & Wellness Besonders beliebt sind allen voran die Beauty-Geschenksets. Hier ist nämlich all das enthalten was Frau sich wünscht. Von pflegenden Haarprodukten, über ein hübsches Make-up-Set bis hin zur hochwertigen Gesichtspflege oder dem wohltuenden Wellness-Paket. Die schönsten Beauty- und Wellness-Geschenksets der Marke Forever habe ich euch hier herausgesucht: Aroma Spa Collection ~ ~ ~ Aloe Fleur de Jouvence ~ ~ ~ Sonya® Skin Care Collection ~ ~ ~ Aloe Body Toning Kit Natürlich schöne Geschenksets – Gesundheit & Fitness Jemand der sportlich aktiv ist, freut sich sicherlich über ein Fitness-Paket. Aber auch Geschenksets, die unserem Körper gut tun, kommen bei vielen besser an als wir denken. Ein paar schöne Beispiele für Fitness- und Gesundheits-Sets …

Clean 9 – Die neun Tage Reinigungskur

Habt ihr schon einmal von Clean 9 gehört? Wie der Name hier schon vermuten lässt, handelt es sich dabei um eine Reinigungskur in neun Tagen. Clean 9 ist der erste Schritt des umfangreichen F.I.T. Gewichtsmanagement-Programms der Marke Forever. Mit diesem Programm  bekommt man nicht nur sein Gewicht wieder unter Kontrolle, es sorgt auch für gesundes Aussehen, Fitness und Wohlbefinden. Weil ich so begeistert von diesem Programm bin, will ich es euch heute etwas genauer vorstellen. Clean 9 – Der erste Schritt zum Wohlfühlkörper Clean 9 ist keine Diät, sondern ein Reinigungsprogramm für den Körper. In nur neun Tagen ist es möglich, damit sein Wohlbefinden zu verbessern und dem Körper etwas Gutes zu tun. Es kann aber auch der Einstieg in eine dauerhafte Veränderung sein. Als Vorbereitung auf eine Diät, auf ein gesünderes Leben oder einfach nur für eine neue Lebenseinstellung. Mithilfe des neuntägigen Reinigungsprozesses beginnt sich dein Körper zu verändern und Nährstoffe können optimal aufgenommen werden. Neben den enthaltenen Produkten, begleitet euch auch ein ausführlicher Programmplan durch das gesamte Clean 9 Programm. Von den Mahlzeiten, über erlaubte Lebensmittel …