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Wissenswertes über Superfood - #1 Superfood Kokosöl

Wissenswertes über Superfoods – #1 Superfood Kokosöl

Hallo ihr Lieben, heute gibt es mal einen etwas anderen Beitrag. Denn ich habe beschlossen eine Artikel-Reihe rund um das Thema Superfood zu beginnen. Das heißt, ich stelle euch ab sofort jeden Monat in „Wissenswertes über Superfoods“ ein neues Superfood Produkt vor, gebe euch nützliche Tipps dazu und stelle passende Rezeptideen zusammen. Wenn ihr also über ein bestimmtes Superfood mehr wissen wollt, schreibt mir es gerne in den Kommentaren. Passend dazu habe ich auf Pinterest ein Superfood Blogger Board erstellt, bei dem ihr gerne mitwirken könnt. Sagt mir einfach Bescheid und ich lade euch ein. Superfood Kokosöl Meine Artikel-Reihe „Wissenswertes über Supderfoods“ beginne ich heute mit dem Superfood Kokosöl. Der Alleskönner unter den Ölen ist schon eine Weile eines der beliebtesten Superfoods überhaupt. Trotz seines hohen Anteils an gesättigten Fettsäuren ist es sehr gesund und findet in vielen verschiedenen Bereichen Anwendung. Kokosöl wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen und durch die Kaltpressung bleiben wertvolle Nährstoffe und Vitamine darin erhalten. Und davon stecken eine ganze Menge in dem Wunderöl: Unter anderem Magnesium, Calcium, Kalium, Natrium, Kupfer, Eisen, Phosphor, …